|
|
|
|
| |
Training autogeno
L'autosuggestione che entra in giuoco nelle diverse fasi del training autogeno si basa su una leggera ipnosi autoindotta, che non è uno stato di sonno, né di incoscienza. Nel praticarla, il soggetto rimane perfettamente consapevole di quando lo circonda, degli avvenimenti che si verificano, e nello stesso tempo ha completa coscienza di ogni proprio pensiero, movimento, sensazione. In tale stato, comandi e suggestioni che il soggetto stesso voglia imporsi sono di grande efficacia e ottengono risultati straordinari. In questo modo, diverrà estremamente semplice, per chi vi è preparato, liberarsi di problemi e disturbi di ogni genere, quali, ad esempio:
nervosismo, stress, insonnia, nevrosi cardiaca, difficoltà respiratorie, mal di stomaco, problemi digestivi, stati di esaurimento, assuefazione all'alcool e al fumo, e numerosi altri.
Questo tipo di trattamento permette a chi lo pratica di mettere a contatto diretto la volontà e la coscienza con il proprio subconscio, di gettare un ponte tra la propria mente e i propri organi, dirigendone il funzionamento.
Il Training Autogeno, inoltre, può essere considerato una terapia naturale, dal momento che non dà luogo a quel conflitto tra la volontà del terapista e quella del paziente che è invece tipica della psicanalisi. L'autore, dopo avere sperimentato a lungo le tecniche raccolte nel volume, le ha coordinate ed esposte nella forma più pratica, di immediata e semplice attuazione, e tale da assicurare risultati certi e definitivi.
Euro 10,35 IVA inclusa
|
| |
| Autore |
Jaeger Gerhard |
| Editore |
Mediterranee |
| Anno |
1989 |
| Prezzo |
10,35 |
| Peso |
246 |
| Disponibilità |
Temporaneamente non disponibile |
|
| |
|
|
|
|
|
|
