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Restare giovani
Come voglio sfruttare la vita che ho ancora davanti? Come posso riattivare le forze fisiche e psichiche? Come posso mantenere gioia di vivere e ottimismo, oltre al benessere psico-fisico? Come posso scongiurare il pericolo di essere colpito da malattie croniche nella vecchiaia?
A queste domande risponde Michael Klentze presentando il suo "metodo", basato sulla medicina anti-aging, in cui si tiene conto delle particolarità di ciascun individuo, in modo da sviluppare un programma personalizzato che si riferisca alla persona nella sua completezza. Dall'attività fisica all'alimentazione, dalla cura del corpo alle tecniche di rilassamento, dalla neurobica ("aerobica per il cervello") allo yoga, Klentze offre un ampio ventaglio di possibilità per tutti: perché "la ruota del tempo non si può fermare, ma l'invecchiamento è un processo sul quale è possibile intervenire".
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L'autore
Michael Klentze, classe 1947, è stato uno dei pionieri nelle ricerche sull'invecchiamento. Specialista in ginecologia e psicoterapia, membro del comitato direttivo della American Academy of Anti-Aging Medicine e del Medicai Council of Aging Research and Education (Chicago), presidente dell'European Center of Aging Research and Education (ECARE, Berna - Svizzera), ha fondato a Monaco il Klentze Institut fur Anti-Aging Medizin.
Euro 15,00 IVA inclusa
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| Codice |
sp |
| Autore |
Klentze Michael |
| Editore |
Urra |
| Anno |
2005 |
| Prezzo |
15,00 |
| Peso |
351 |
| Disponibilità |
Disponibile |
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