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| :. Yoga-ratna - Il gioiello dello Yoga |
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Yoga-ratna - Il gioiello dello Yoga
Lo Yoga è come un gioiello che riflette la luce interna dell`individuo e la porta in superficie.
Tutti sanno infatti che lo Yoga ``si fa``; molti meno sanno che è una disciplina di vita basata sul concetto fondamentale di ``unione``. Si ss anche che le particolari posture dello Yoga (chiamate asana)attivano i punti focali di energia, i chakra; non sempre si sa però che il rapporto fra le posizioni ( o esercizi) e il benessere che esse procurano fa parte di un ``cammino`` che è anche progetto morale e culturale. Nello Yoga, gli asanarimandano a una simbologia che è parte integrante del rapporto con se stessi, con la natura, con la molteplicità dell`essere. Con una competenza acquisita con una più che ventennale esperienza, Gabriella Cella Al-Chamali dispone 108 asana come in un ideale ghirlanda disegnando l`affascinante percorso di avvicinamente a un benessere che è solo fisico, che non è solo psichico, che non è la promessa, scarsamente mantenuta, dei manuali che riducono lo Yoga a una serie di esercizi ginnici. Delle posizioni Yoga vengono descritte l`esecuzione, le proprietà, i benefici, le controindicazioni ( con particolare attenzione alle donne in menopausa) e le implicazioni simboliche, permettendo anche al neofita di accostarsi a questa disciplina con maggiore consapevolezza.
Euro 6,71 IVA inclusa
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| Codice |
F1 |
| Autore |
Cella Gabriella |
| Editore |
Feltrinelli |
| Collana |
universale economica |
| Anno |
1998 |
| Prezzo |
6,71 |
| Peso |
145 |
| Disponibilità |
Disponibile |
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