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Come un albero un uccello o una rana
Questo è probabilmente il più piacevole e conosciuto libro di yoga per bambini. Come diventare agili e robusti, imparando a muoversi come una rana o un uccello, imitando la forma di un ponte, di una ruota o di un albero, tendendo e rilassando i muscoli come fanno gli animali.
L`autrice, molto conosciuta negli USA, grazie all`indovinata idea di presentare gli esercizi in relazione alle posizioni degli animali o del taglialegna o della montagna, supera la possibile noia del bambino e rende gli esercizi un gioco divertente e creativo nel quale possono dare sfogo anche alla fantasia. I bambini di oggi spesso a causa delle lunghe ore trascorse a scuola e davanti alla tv, presentano gli stessi problemi fisici degli adulti: obesità, stomaco e organi interni molli e flaccidi, articolazioni rigide. Le posizioni presentate sono facili e divertenti come hanno potuto sperimentare tanti bambini di ogni parte del mondo e insegnano ad acqiusire un maggior senso dell`equilibrio e a sviluppare l`elasticità e la flessibilità dei muscoli e delle articolazioni.
Ogni esercizio è corredato da foto e disegni chiari ed attraenti.
Euro 6,20 IVA inclusa
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| Codice |
sla1 |
| Autore |
Carr Rachel |
| Editore |
Macro Edizioni |
| Anno |
1995 |
| Prezzo |
6,20 |
| Peso |
319 |
| Disponibilità |
Esaurito |
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