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Verso lo Yoga
Applicare lo yoga alle situazioni che affrontiamo ogni giorno significa imparare a valorizzare l'istante presente come l'opportunità più preziosa che abbiamo di apprendere dall'esperienza e di evolverci. Nello stesso tempo ci insegna a sviluppare una visione ampia delle cose, che tenga conto del grande intreccio fra eventi, individui e forze super-individuali. Questo libro è rivolto soprattutto a coloro che si sono appena affacciati al mondo dello yoga, ma anche a chi desidera saperne di più dal punto di vista filosofia) e pratico. Oltre a fornire un inquadramento sulla storia e sulle radici di questa disciplina, ne analizza le implicazioni nella vita di tutti i giorni: le posizioni corporee, gli esercizi di respirazione e le sedute di rilassamento devono essere collegati con la vita quotidiana perché siano efficaci e «trasformanti».
Enrico Petrella è nato a Torino nel 1964. Laureato in Lingue e Letterature straniere moderne, pratica yoga dal 1991 e nel 2000 ha conseguito il diploma di insegnante presso l'Istituto di Psicosomatica e Yoga Integrale Kuvalayananda di Torino. Ha integrato con la propria formazione umanistica la sperimentazione di un percorso di autoconoscenza attraverso la pratica dello yoga e lo studio del pensiero fìlosofico e della dimensione spirituale della cultura india¬na. Ha scritto II benessere della colonna vertebrale (2011).
Euro 8,00 IVA inclusa
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| Codice |
F3 |
| Autore |
Petrella Enrico |
| Editore |
Mursia |
| Anno |
2011 |
| Prezzo |
8,00 |
| Peso |
155 |
| Disponibilità |
Disponibile |
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