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| :. Terapia (la) del sorriso |
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Terapia (la) del sorriso
Ridere fa bene alla salute? È vero che chi guarda alla vita con un sorriso fiducioso e con distaccata ironia gode di un maggior benessere fisico rispetto ai disfattisti che sembrano attrarre magneticamente ogni sorta di disgrazie?
Pare proprio di sì. Medici e psicologi, unanimi e sempre più numerosi, sostengono che l'allegria sia una «medicina» insostituibile ed efficace per migliorare il nostro gene¬rale stato di salute. Il cervello dei pessimisti invia infatti al sistema immunitario messaggi che lo indeboliscono, rendendo gli scontrosi eternamente depressi più vulnerabili alle malattie.
Liz Hodgkinson traduce questa teoria in pratica spiegando come applicare vantaggiosamente nel quotidiano la «terapia del sorriso», ossia come assumere un atteggiamento ottimistico nei confronti della vita - dinanzi alle avversità e agli imprevisti - per correre meno rischi d'ammalarsi grazie a un pizzico di sano umorismo.
Insomma, basta tenere alto il morale per garantirsi una salute di ferro e farsi beffe dello stress!
Euro 11,36 IVA inclusa
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| Codice |
A4 |
| Autore |
Hodgkinson Liz |
| Editore |
Armenia |
| Collana |
La via positiva |
| Anno |
2001 |
| Prezzo |
11,36 |
| Peso |
141 |
| Disponibilità |
Disponibile |
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