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| :. Dall'arte di nutrire la vita - Gli esercizi del palo eretto |
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Dall'arte di nutrire la vita - Gli esercizi del palo eretto
DALL'ARTE DI NUTRIRE LA VITA GLI ESERCIZI DEL PALO ERETTO
La ginnastica che combina concentrazione mentale e rilassamento fisico in condizioni di staticità o di leggero movimento.
«Un libro semplice, dedicato al Qi Gong, l'antica Pratica cinese del Soffio Vitale.
Una pubblicazione attuale e precisa.
Uno svolgimento sapientemente bilanciato tra una parte introduttiva ed una specifica parte didattica.
Numerosi metodi ed esercizi pratici, ben spiegati ed illustrati, arricchiti di puntuali valutazioni circa i significati funzionali ed energetici, seguono quindi ad un prezioso profilo storico della disciplina cinese del Qi Gong e ad una fattiva disamina dei fondamenti di fisiologia energetica tradizionale e di pratica energetica.
E dovunque si riconosce la mano esperta di chi davvero respira e si ali¬menta di questa disciplina.
Un testo che sa riunire teoria e pratica, informazione generale e precisa de¬scrizione delle singole pratiche, e lo fa in modo naturale. Un'opportunità volta al neofita come a chi già muove i suoi passi. Non resta che leggere, comprendere, praticare e fare esperienza, ricordan¬do comunque come praticare in ogni caso significhi praticare se stessi. Armonizzare il corpo, armonizzare il respiro, armonizzare la mente, e riu¬nire ed armonizzare se stessi e l'altro da sé.
Praticare per vivere meglio le proprie giornate, per fuggire lo stress quotidiano, per stare bene, per stare meglio.
Praticare per comprendere e per comprendersi, per maturare, per curare se stessi e per prendersi cura del proprio prossimo.
Soprattutto, prima durante e dopo ogni altra considerazione, praticare per manifestare se stessi».
(dalla Prefazione di Carlo Moiraghi)
Euro 12,00 IVA inclusa
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| Codice |
C3 |
| Autore |
Wang Xuanjie - Mogget J. |
| Editore |
Jaka book |
| Anno |
2003 |
| Prezzo |
12,00 |
| Peso |
203 |
| Disponibilità |
Temporaneamente non disponibile |
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